Audios

Pour les personnes n’envisageant ou ne pouvant pas pratiquer en salle, ou pour pallier au manque de cours durant les périodes de vacances, je vous propose des séances de yoga en audio (prénatal, postnatal et yoga pour tous) à pratiquer chez vous lorsque vous vous sentez disponible. Pour le yoga prénatal, une série de 7 cours recouvre les aspects les plus importants de la grossesse et présente une bonne préparation à l’accouchement.

Les enregistrements audios conviennent parfaitement à ces cours de yoga car ils se pratiquent les yeux clos. La séance n’en est que plus bénéfique : pas d’écran à regarder afin de vérifier que vous êtes dans le juste…

Ouvrez votre tapis…, allongez-vous…, laissez vos yeux se fermer et… c’est parti  😉

Une nouvelle expérience s’offre à vous.

Ces audios restent en votre possession et il vous est possible de les pratiquer autant de fois que désiré. Ils comptent comme une séance et vous pouvez en commander un ou plusieurs, selon votre envie.

Pour plus d’info merci de me contacter !