Yoga prénatal en individuel

Les cours de yoga prénatal en individuel ont pour but de :

  • Vivre les mêmes explorations que dans les cours de groupe mais avec un suivi personnalisé et adapté à la personne.
  • Lors d’une menace d’accouchement prématuré, rester en contact avec son corps même si l’on doit rester alité. Restaurer ainsi la confiance en ses capacités physiques en se connectant avec son bassin, à travers des mouvements très doux, en conscience. Cet accompagnement se passe au domicile de la femme alitée.
  • Accompagner une femme désireuse de concevoir un enfant. L’objectif visé est de prendre soin de son espace intérieur en se connectant à ses sensations physiques, de découvrir son bassin et de « préparer », en quelque sorte, un nid accueillant dans l’espoir de favoriser une fécondation.

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1h30
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